ダイエット食と言えるかな・・・

上が昨日の夜ご飯　　豆腐ハンバーグ、サラダ、納豆、前の日の残り蓮根の炒め物

下が昨日の昼ごはん

散歩がてら、パン屋によってお昼ご飯を買ったので、、、

３５００歩　歩きました。

そんな歩いてないかもですが、家での仕事の私には歩いた方です。

また調整して行きます。