生姜焼きと豆腐の味噌汁 生姜焼き（下にキャベツたっぷり）ピーマン、玉ねぎ、にんじん、エノキ入り 豆腐のお味噌汁（エノキ、豆腐、ねぎ、わかめ） ご飯 鯖と唐辛子の味噌和え（ご飯に少し） 生姜焼きはいつも下にたっぷりのキャベツを入れ食べます。 夜に…