アラフィフの本気のダイエット

43キロから71キロに!

2023-10-14から1日間の記事一覧

目標28キロダイエットの始まりです

本日から#ダイエット日記を公開して行きます。 只今71キロ 体脂肪率42.8% ってやばくないですか? 元々、4年前は43キロでした。一体何があったの??? コロナ太りと皆さんには言っていましたが、自分で言うのも何ですが、 実際はなんだかんだ幸せ太り…