アラフィフの本気のダイエット

43キロから71キロに!

2023-10-19から1日間の記事一覧

昨夜のダイエットご飯

冷やしうどん チーズカリカリ 昨日の夜ご飯 夫が、体調が悪いのもあって、冷たいうどんが良いという事で、玉ねぎとキノコを入れて 食べました。 それだけでは足りなかったので、チーズカリカリを餃子の皮で作りました。 チーズが割とお腹に溜まって良かった…